キウイフルーツ

今日は気持ちの良い秋晴れでしたね。溜まっていた洗濯物を干して急いで集合場所に。６人で遊歩道を一周しました。途中ちょっと遊歩道を逸れて住宅地に入ったところで、見事にキウイフルーツを育てていらっしゃるお宅を発見しました。

キウイの効能

便秘と下痢の正反対の病状に効果的♪免疫力向上！し かもうれしい美肌効果付　

　キウイの中にある”アクチニジン”というタンパク質分解酵素と、善玉菌であるビフィズス菌の繁殖に必要な”オリゴ糖”に似た糖質とが、ダブルの効果で大きな整腸作用を発揮するそうです。
　また、キウイには、マクロファージ（様々な有害物が体内で悪さをしないよう常に最前線で戦っている免疫細胞）の数や働きを増す成分の多糖体・ポリフェノールが含まれているそうです。
このマクロファージが活性化されると、外から侵入してきた異物を攻撃し、さらに古い細胞を処理することで新陳代謝もよくするそうです。http://www.kiwicountry.jp/knowledge/knowledge.html